다이어트에서 금기하는 식품 중 하나는 빵입니다. 백색 식품으로 밀가루는 정제당이기에 혈당을 빠르게 상승시켜 배고픔이 금방 들기에 다이어트에는 금물이죠. 하지만 빵이 너무 먹고 싶다면 정제가 덜 된 통곡물을 섭취하면 좋지요. 오늘은 제가 다이어트를 하며 알게 된 통곡물 가득한 로만밀 통밀식빵을 소개해드리겠습니다. 저는 쿠팡에서 구입하였습니다. 자주 쿠팡을 사용하며 쿠팡와우 회원이기에 배송비도 없고 배송도 빠르고 매우 만족스럽게 사용하고 있습니다. 로켓프레시 상품이라 다음날 곧바로 도착 예정이더라고요. 그것도 새벽 배송으로 오니 아침 일찍 받을 수 있어 매우 좋은 것 같습니다. 다음날 이렇게 상품들이 매우 잘 도착해있었습니다. 주문 시 2가지를 하여 각각 따로 포장되어 배송되었네요. 한박스는 닭가슴살도 같이..
